今日から始めたい、SDGｓライフ
10月号　2022.010.01

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「秋もＳＤＧｓ　楽しく続けられるアクションをご紹介！」

秋もＳＤＧｓ　楽しく続けられるアクションをご紹介！

今年はＳＤＧｓの考え方が、企業や学校などに広く取り入れられ、さまざまなアクションが発信されています。ＳＤＧｓへのアクション、日々の暮らしに楽しく取り入れられそうなものをまとめてみました。

飢餓をゼロに

• 買い物を”計画的”にする（節約にもなる！）　
• 食材を無駄にしないよう、レシピや調理法を工夫する（新しいレシピに出会える！）　
• フードロスをなくすためにアイディアをしぼる（いい発明になる？）
  

すべての人に健康と福祉を

• 散歩や軽い運動をする、早寝早起きをする、食べ過ぎない飲み過ぎない（ヘルシーで心身ともにすっきり！）
• よく笑う（笑いは心身によい効果がある！）
  
• 自分にできる手助けを考える

エネルギーをみんなに　そしてクリーンに

ガスの節約

• 時短レシピを取り入れる
• お風呂の追い炊きを減らす、シャワーを出しっぱなしにしないと意識する
• 給湯温度を見直す（38～40℃程度に）
  

電気の節約

• 「冷蔵庫」「照明」「テレビ」「エアコン」が電力消費が多い家電
• 冷蔵庫を開けっぱなしにしない、キレイに保つと無駄なエネルギーが減る
• 照明をつけっぱなしにしない、消費電力が少ない機器に替える
• エアコンの設定温度を見直す

水道の節約

• シャワーを出しっぱなしにしない（ガスの節約にも！）
• トイレットペーパーを使いすぎていないか家族で話しあう（流すものが多いと排水量も多くなる）
• 水を流しっぱなしにするのがクセになっていないか意識する（歯磨きや洗顔、手洗い）

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